Składniki
Fasola Mung (zdolność kiełkowania 96%, nasiona twarde 1%) (czyste nasiona 99,97%, zanieczyszczenia 0,03%, nasiona obcych upraw 0,00%, nasiona chwastów 0,00%).
Porcja:
|
1/4 filiżanki (50 g) |
Ilość porcji w opakowaniu:
|
ok. 9 |
|
Zawartość w porcji
|
% Dziennej wartości* |
| Kalorie |
170 |
|
| Kalorie z tłuszczu |
5 |
|
| Całkowita zawartość tłuszczu |
0,5 g |
1% |
| Tłuszcze nasycone |
0 g |
0% |
| Cholesterol |
0 mg |
0% |
| Sód |
10 mg |
0% |
| Potas |
620 mg |
18% |
| Całkowita zawartość węglowodanów |
300 g |
10% |
| Błonnik pokarmowy |
7 g |
28% |
| Cukry |
0 g |
|
| Białko |
12 g |
|
| Witamina A |
|
0% |
| Witamina C |
|
4% |
| Wapń |
|
6% |
| Żelazo |
|
20% |
| Magnez |
|
25% |
| Cynk |
|
8% |
* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.
† Dzienna wartość nie została określona.
Sposób użycia
Umieścić dwie łyżki stołowe nasion w naczyniu do kiełkowania, z trzykrotnie większą ilością wody niż nasion. Pozostawić na noc aby wchłonęły wodę. Przepłukiwać i zlewać wodę odsączając dwa razy dziennie, utrzymywać w warunkach małej wilgotności i bez bezpośredniego dostępu światła słonecznego. Około czwartego dnia umieścić wypłukane naczynie z nasionami w miejscu z dostępem światła słonecznego (ale nie bezpośrednio w promieniach słońca) aby mogły rozwinąć się zielone listki z chlorofilem.
Wskazówka: zalecamy dodanie 1/4 łyżeczki kwasu cytrynowego w proszku marki NOW Real Food™ do każdego cyklu płukania, jako środka konserwującego zapobiegającego psuciu się hodowli. Wyhodowanie kiełków w temperaturze powyżej 27°C i wilgotności 70% może być niemożliwe.
Prosimy zapoznać się z instrukcjami co do sposobu oczyszczania oraz postępowania z kiełkami umieszczonymi na stronie internetowej:
www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/BuyStoreServeSafeFood/ucm078789.htm#currentwww.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/BuyStoreServeSafeFood/ucm078789.htm#current
