Składniki
Mączka chleba świętojańskiego (prażona).
Porcja:
|
1,5 łyżki stołowej (15 g) |
Ilość porcji w opakowaniu:
|
ok. 23 |
|
Zawartość w porcji
|
% Dziennej wartości* |
| Kalorie |
60 |
|
| Kalorie z tłuszczu |
0 |
|
| Całkowita zawartość tłuszczu |
0 g |
0% |
| Tłuszcze nasycone |
0 g |
0% |
| Tłuszcze trans |
0 g |
|
| Cholesterol |
0 mg |
0% |
| Sód |
5 g |
<1% |
| Całkowita zawartość węglowodanów |
13 g |
4% |
| Błonnik pokarmowy |
1 g |
4% |
| Cukry |
7 g |
|
| Białko |
1 g |
|
| Witamina A |
|
0% |
| Witamina C |
|
0% |
| Wapń |
|
6% |
| Żelazo |
|
2% |
* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.
† Dzienna wartość nie została określona.
Sposób użycia
Mączka chleba świętojańskiego nie jest tak bogata jak czekolada, ale jest od niej słodsza. Stosując mączkę chleba świętojańskiego weź 1,5 do 2 części na 1 część proszku kakaowego w przepisie. Ze względu na słodycz chleba świętojańskiego, być może trzeba będzie zmniejszyć ilość cukru.
Szybka i prosta w przygotowaniu polewa z mączki chleba świętojańskiego:
2 łyżki stołowe masła
1 łyżeczka płynnego ekstraktu z wanilii
1/4 filiżanki syropu klonowego marki NOW Real Food®
4 łyżki stołowe mleka
3/4 filiżanki mleka w proszku, nie instant
1/4 filiżanki mączki chleba świętojańskiego marki NOW Real Food®
Dokładnie wymieszać wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji.
