91 452 84 20

Farro, Organic – Dawne ziarno

19,92 

  • 100% pełne ziarno
  • dobre źródło błonnika oraz białka
  • z uprawy w USA

Farro czyli płaskurka to wyjątkowe, dawne zboże o unikalnym, orzechowym posmaku i jędrnej, niemalże kruchej teksturze, które wzbogaca każde danie. Zboże to, które od stuleci było uprawiane we Włoszech, jest często mylone z orkiszem i z freekeh. Pamiętajmy jednak: nic nie może zastąpić prawdziwej płaskurki. Ekologiczne ziarno Organic Farro marki NOW Real Food®  to prawdziwa płaskurka – ziarno o jasnobrązowej barwie i wybornie złożonym smaku, lekkie – w przeciwieństwie do innych, pełnych ziaren pszenicy. Farro czyli płaskurka stanowi doskonałe źródło błonnika oraz białka. To zboże jest często stosowane zamiast ryżu i makaronu, idealnie nadaje się do zup i gulaszu a także doskonale urozmaica teksturę sałatek i innych surowych dań.

Ponieważ jesteś tym co jesz, marka NOW Real Food®  konsekwentnie od  roku 1968 zaopatruje swoich klientów w smaczną, zdrową i naturalną żywność. Szczycimy się tym, że jesteśmy firmą niezależną, stanowiącą własność rodziny. Zawsze naturalne. Dla Ciebie.

Wyprodukowane w USA.

Zawartość: BD
Dzienne spożycie: 1/4 filiżanki (40 g)
Opakowanie starcza na: ok. 11 dni
Masa netto: 454 g

 

Składniki

Ekologiczna płaskurka (niemodyfikowana genetycznie) (pochodzi od pszenicy).

Produkt ekologiczny, certyfikowany przez QAI. Produkt wegetariański/wegański.

Porcja:
1/4 filiżanki (40 g)
Ilość porcji w opakowaniu:
ok. 11

Zawartość w porcji
% Dziennej wartości*
Kalorie 150
Całkowita zawartość tłuszczu 1 g 1%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Tłuszcze trans 0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Całkowita zawartość węglowodanów 29 g 11%
Błonnik pokarmowy 4 g 14%
Całkowita zawartość cukrów 0 g
Zawiera 0 g cukrów dodanych  0%
Białko 6 g 12%
Witamina D 0 µg 0%
Wapń 9 mg 0%
Żelazo 1 mg 6%
Potas 155 mg 4%

* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.

Sposób użycia

Sposób przygotowania:

  1. Ziarna ekologicznej płaskurki wypłukać dokładnie pod bieżącą, zimną wodą.
  2. 1 filiżankę płaskurki  w 2,5 filiżanki wody ogrzewać w rondelku na średnim – silnym ogniu.
  3. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i zmniejszyć ogień.
  4. Gotować  przez 20-25 minut lub do wygotowania wody.
  5. Pozostawić na 5 minut do ostygnięcia.
  6. Wymieszać widelcem – można podawać.